Блюда из нута рецепты просто и вкусно
Нут - представитель бобовых, родственник привычного нам гороха. Нут является одной из древнейших культур, произрастающих на нашей планете. Однако, несмотря на это, для нас он стал известен сравнительно недавно.
Блюда из нута
Эти блюда можно готовить как с консервированный нутом, так и с сухим. В первом случае приготовление занимает меньше времени, однако самостоятельно отваренный нут более ароматный и вкусный. Если по рецепту требуется замоченный нут, значит, сухой нут нужно предварительно замочить в холодной воде на ночь. Если необходим варёный нут, то после замачивания с него нужно слить воду, промыть, залить чистой водой и варить на медленном огне 1,5—2 часа. Учтите: после замачивания нут увеличивается примерно вдвое.
Нут известен еще, как бараний, или турецкий горох , известен в азиатских странах и используется в национальных восточных кухнях. Постепенно он приобретает популярность и в кулинарии нашей страны. Благодаря необычному и вкусу и полезным, диетическим свойствам, он распространен в диетическом и вегетарианском питании. По количеству белка может заменить мясо, но усваивается намного легче. Попробуйте приготовить восточные блюда - пюре, плов, котлеты, супы или овощное рагу, оладьи или пирожки.
- Блюда из гороха нут: рецепты просто и вкусно
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Нут хумус - что это и как готовить? Лучшие рецепты.
- Нутовые шарики с сыром — необычная горячая закуска. Нут в ней присутствует в двух текстурах — в виде пюре из вареного нута с кунжутной пастой тахини и лимонным соком и в виде крошки из запеченного нута со специями и оливковым маслом.
- Популярные рецепты
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero.
- Любая категория.
- Если вы до сих пор не пробовали нут — вы многое потеряли.
Сейчас пост и рецепты из бобовых очень актуальны. Вот и решила поделиться своим способом готовки бобовых. Но начну с небольшой истории. Перебирая шкафчик с крупами и бобовыми, в дальнем углу.