Что делать чтобы не было мозолей от турника
Турник/брусья
В процессе тренировок на турниках и брусьях абсолютно у всех рано или поздно появляются мозоли. Это неизбежно. Но, к сожалению, далеко не все знают, что с ними нужно обращаться бережно, и поэтому они могут доставлять много неприятностей. Давай поговорим сегодня о том, как избежать их появления, и что делать, если они все-таки появились.
Когда вы начинаете «качать железо», ваше тело претерпевает множество изменений. Мышцы становятся больше, жировая ткань уменьшается, а на руках… появляются мозоли. Кожа рук также адаптируется к стрессу во время тренировок со штангой, как и другие системы организма.
- Часто задают этот вопрос те, кто только начинает заниматься на турниках. Мозоли - неизбежная вещь, поэтому мы расскажем вам о том, как защитить свои ладони
- Конечно, это все шутки, и мы понимаем, что травмы на ладонях не делают чести ни новичку , ни профессионалу. И они также не говорят о том, что атлет старался на тренировке сильнее всех.
- Однако это одновременно стало и относительным недостатком данной модели, потому что ты не мог просто так взять и выпустить турник из рук.
Главная iXBT. Последние темы. Правила конференции FAQ по конференции. Конференция iXBT.
