Вкусный салат с консервированной скумбрией - Пирожки (более 100 рецептов с фото) - рецепты с
10 простых салатов с рыбными консервами
Простой салат с рыбными консервами из скумбрии. Друзья, привет! Этот простой, дешёвый салат я готовлю на каждый праздничный стол.
Проверенные рецепты салатов, которые можно приготовить в пост. Без яиц, сметаны, мяса и сыра. Вкусные варианты из овощей, круп, пасты. Указана калорийность и время приготовления. Постные салаты это вкусно, просто, а главное, быстро.
Салат с консервированной скумбрией и спаржей — сытный и при этом легкий. Идеальный рецепт для тех, кто следит за фигурой. Сочные салатные листья, плотная и богатая полезными жирными кислотами скумбрия, хрустящая обжаренная спаржа и заправка с азиатскими нотами соевого соуса и рисового уксуса создадут идеальный баланс и подарят настоящее гастрономическое удовольствие без вреда для талии. Часть растительного масла в заправке можно заменить маслом из жареных семян кунжута для более яркого вкуса, а на месте консервированной скумбрии не менее уместна будет и запеченная рыба.
